近日，由学警心理发展中心主办的第十六届“525”心理文化节顺利举办并圆满落幕。本届心理文化节以“五育并举宁心致远，藏蓝逐梦心向暖阳”为主题，精心打造以德育心、以智慧心、以体强心、以美润心、以劳健心五大板块共7项特色活动，覆盖塔湾、蒲河两大校区，累计参与师生达3520余人次，活动覆盖面、参与人数、影响力均创历年新高，各项活动现场氛围热烈、秩序井然，得到全校师生一致好评。

一、以德育心：专题培训强素养，协同护航育新人

5月27日，心理健康教育能力提升专题培训在学术报告厅举办，学校党委书记赵斌主持会议并讲话，在沈学校党委理论学习中心组成员，全体研究生导师、辅导员，党委学生工作部、研究生院干部教师参训。培训特邀北京理工大学贾晓明教授主讲，深入剖析公安院校学生心理素养分层特征与差异化表现，细致讲解师生沟通技巧、心理疏导方法及危机干预实操策略，为学校构建具有公安特色的学生心理健康教育体系提供了专业指导和路径遵循。

二、以智慧心：智趣同行释压力，文字传情暖人心

（一）场地接力五子棋

5月27日下午，塔湾校区食堂前广场热闹非凡，场地接力五子棋火热开赛。40名参赛学警每5人随机分组，巨型棋盘落地成阵，队员接力奔跑、快速落子，现场加油声、欢呼声此起彼伏。比赛紧张有序、妙趣横生，既考验逻辑思维与快速决策能力，又强化团队协作与规则意识。同学们在对弈中释放压力、锻炼心智，在输赢体验中提升挫折耐受力，充分展现了学警沉稳敏捷、团结向上的良好风貌，活动围观人数达百余人。

（二）明信片传递活动

心笺寄语，情暖心灵明信片传递活动在5月27日下午开展，150余名师生踊跃参与。大家提笔写下祝福、期许与励志故事，匿名投递、随机抽取、暖心续写，让温暖在校园里流动。同学们反馈，匿名书写降低了表达压力，文字传递带来强烈情感共鸣，有效舒缓焦虑、提升归属感，成为一次治愈又温暖的心灵互动。

三、以体强心：缤纷奔跑释活力，青春律动强身心

5月20日下午，校园缤纷跑在塔湾校区欢乐开跑，300名师生个人报名或5人成团参与。活动以“不拼速度、享受过程”为理念，沿途设置黄、绿、红、蓝、粉、紫六大彩色补给站，手印祝福、团体彩绘、拍手互动、充气锤助威等环节趣味十足。参与者沿着食堂—敏学楼—警观大道—图书馆—操场的路线快乐奔跑，在色彩与运动中释放压力、激发活力。大家纷纷表示，缤纷跑兼具运动性与趣味性，在放松身心的同时增强了团队凝聚力，作为已经开展三年的心理文化节的固定项目，缤纷跑已经是许多师生年年必打卡的经典活动。

四、以美润心：音画疗愈润心田，藏蓝青春绽芳华

（一）艺术流体画创作

5月20日下午，艺术流体画创作在塔湾校区食堂前举行，460余名师生现场动手创作。在工作人员指导下，大家随心泼洒、自由创作，在色彩流动中释放情绪、探索自我，完成一幅幅充满疗愈感与正能量的原创作品。现场交流氛围温馨，同学们表示，流体画活动让人放松专注，艺术表达有效缓解了紧张情绪，是一次很棒的艺术疗愈体验。

（二）校园心理音乐会

5月29日晚，塔湾校区田径运动场星光璀璨，校园心理音乐会温情上演，2000余名师生到场沉浸参与。一首首温暖治愈、积极向上的歌曲轮番唱响，现场大合唱、互动游戏、沉浸式聆听交织成青春乐章。氛围热烈而治愈，同学们一致评价：校园心理音乐会是警院夯爆了的活动之一！大家在音乐中释放情绪、获得共鸣，感受到美育润心的强大力量，青春活力与积极心态充分彰显。

五、以劳健心：耕植草木悟成长，劳动育心强品格

5月18日下午，心灵植物园种植活动在蒲河校区开展，340余名师生共同参与。大家有序申领花卉、草莓、西瓜、香瓜等种苗，挥锹培土、浇水施肥，亲手种下属于自己的“心灵绿植”，并将持续照料、见证成长。劳动现场热火朝天，学警们在汗水与泥土气息中体会生命成长、培养责任意识、收获成就感。同学们表示，种植劳动让人静下心来，延迟满足带来踏实感，既磨炼了意志，又培育了敬畏生命、热爱生活的积极心态。

本届“525”心理文化节紧扣公安院校特色与学警成长需求，将五育与心育深度融合，活动形式新颖、内容丰富、参与面广、实效性强。与往年相比，本届文化节从专业赋能到趣味互动，从运动减压到艺术疗愈，从劳动实践到情感共鸣，全方位满足师生心理成长需求，有效营造了自尊自信、理性平和、积极向上的校园心理氛围。未来，学警心理发展中心将持续以“525”心理文化节为重要载体，不断完善心理健康教育体系，深化五育融合育人路径，用心守护学警心理健康，用爱护航藏蓝青春逐梦前行！